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  • “社交恐惧症”抗拒社交的你,真的有吗?

    身边“社恐”的人好像越来越多,尤其是年轻人,经常会把“社恐”二字挂在嘴边。一句“我社恐”成为了很多人的挡箭牌:

    电梯里遇到不太熟悉的同事,赶紧低头假装看手机;

    聚会时遇到不喜欢的话题,选择“嗯”“啊”或沉默来应对;

    明明约好的同学聚会,出门前又临时反悔不去了;

    父母的同事来家里做客,自己躲在房间里不出来;

    只要一想到要去交新朋友,就觉得麻烦不愿意动;

    ......

    他们是真的“社恐”吗?

    不见得,很多人可能只是单纯的不愿意出去社交,觉得社交麻烦,懒于社交而已。

    我们到底该如何分清“社恐”和“社懒”?到底怕社交到什么程度,才属于真“社恐”?社交恐惧症又该怎么去克服呢

    “社交恐惧症”抗拒社交的你,真的有吗?插图

     

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